Prekrasna.bg
Динената диета ще ви помогне да смъкнете излишните килограми
Благодарение на полезните качества на динята можем да пречистим организма си само за 3 дни.
Консумацията на червения плод подобрява работата на бъбреците, сърцето, стомаха, пикочния мехур, дебелото черво и т.н.
Динята не съдържа много калории и затова се включва в много диети за отслабване.
Предлагаме ви да направите 3-дневна лятна детоксикация с този вкусен плод и да помогнете на организма си да изхвърли всички ненужни токсини.
Закуска: Пригответе си вкусен микс от 200 милилитра пресен сок от диня и сока на половин лимон.
Изпийте течността на гладен стомах.
Към тази смес можете да добавите и малко пасиран джинджифил.
Втора закуска: Пригответе пюре (2 купички) от месестата част на динята и го изяжте.
По желание може да се добави малко кориандър.
Обяд: 3 купички диня
Вечеря: Порция супа от диня
Пречистване на организма с диня
Примерна рецепта за супа от диня:
Миксирайте в голям съд 4 купички диня, сока на 1 лимон, няколко листа прясна мента и щипка кардамон.
В получената каша можете да добавите и малки парченца диня.
Можете да си позволите и една пълнозърнеста филийка.
С тази динена диета ще смъкнете килограми и ще се отървете от токсините.
Препоръчително е да не се спазва повече от 7 дни!
Снимка: Pixabay.com
