Prekrasna.bg
Кремена Симеонова е всестранно развита личност. Тя е ментор по личностно развитие, занимава се енергийни практики, терапевтично рисуване и йога на смеха. Запознайте се с нея:
Каква е основната цел на ментора по личностно развитие?
Прекрасната Кремена Симеонова
Менторът по личностно развитие е човек, преминал през личен и дълбок трансформиращ процес. Лично за мен, основната мисията на всеки от нас е да се научи да обича и цени себе си. Когато поради психологически травми и последващи енергийни блокажи заглушим вътрешният си глас, на помощ идва преживелищната терапия.
Разкажи ни повече за терапевтичното рисуване и енергийните практики, които провеждаш.
Имаше момент в живота ми, в който се питах дали в мен е заложен талант, къде се крие моята креативност. Преоткрих ги! Терапевтичното рисуване често е тематично, но винаги с цел себеизразяване. Креативността ни е в тясна връзка с вярата в самите нас. Рисуването като акт е външно изражение на вътрешния ни глас или както обичам да го наричам, интимната ни изповед. В този ред на мисли, няма човек, който не може да рисува!
Аз съм специалист по Усуи Рейки, второ ниво. Рейки е универсална жизнена енергия, която е изконно право на всеки човек. Въпросът е да отворим съзнанието си и да позволим на интуицията да ни води. Провеждам балансиране на личната енергия с рейки сеанси.
Ти си и инструктор по йога на смеха. Освен подобряване на настроението на хората, които я практикуват, какво друго може да се постигне с този метод?
Живеем в уелнес века, холистичните методи на изцеление ни обръщат към самите нас. Смехът изразява радостта от живота. Той е чудесна превантивно-терапевтична мярка срещу стрес. На физическо ниво спомага притока на кислород в тялото, разширява кръвоносните съдове, действа като естествено болкоуспокояващо. По време на смях се отделят хормони на щастието – серотонин, допамин, ендорфин. Повишава имунната защита на организма.
На енергийно ниво смехът е благотворна медитация, която е на разположение тук и сега. Понеже по време на смях не протичат съзнателни мисловни процеси, всички сетива се свързват с лекота в хармония и отмора.
Как според теб човек може да постигне мечтите си? Силната вяра в собствените сили достатъчна ли е?
Вярата и стъпковата последователност в случване на положителното събитие, желание или цел, е в основата на успеха. Любима ми е мисълта на Дизраели: “Подхранвайте ума с велики мисли, вярата в героичното създава герои.“
Какво ще пожелаеш на читателите ни за новата 2015 година?
Смейте се – игриво, безумно, спонтанно! Позволете си да чуете себе си, този глас не би ви подвел. Бъдете обичащи себе си, околните и благодарни за всяка усмивка, целувка или положителна дума.
Изобилна и благодатна нова година!
Предлагаме ви да разгледате и да се присъедините към страницата на Кремена във Фейсбук ТУК.
