8 минути: Това е най-релаксиращата мелодия, създавана някога!

Според учените за тези 8 минути в човешкия организъм настъпва пълен покой

Песента е дело на Marconi Union и е озаглавена Weightless.

Тя представлява красива комбинация от подредени хармонии, ритми и бас линии.

По този начин мелодията помага за забавяне на сърдечната честота, понижаване на кръвното налягане и установява по-ниски нива на стрес.

Едно проучване, проведено наскоро, е установило това по следния начин.

На 40 жени са раздадени нарочно объркани пъзели и са били помолени да ги подредят за определено време.

Можете да си представите как са се чувствали дамите, след като и едно парченце не е съвпаднало. Малко след това провеждащите експеримента им пуснали различни спокойни песни.

Накрая пуснали и тази, вече доказано, най-релаксираща мелодия в света. Те проверили сърдечната честота, кръвното налягане, дишането и мозъчната дейност на жените.

Резултатите показали, че въпросната песен е предизвикала приятно чувство на безтегловност и е 11 пъти по-спокойна, отколкото всяка друга песен.

Тя дори е причинила сънливост сред жените в лабораторията.

Песента предизвиква 65 на сто намаление на общата тревожност и дава 35 на сто по-висока стойност на почивка и релакс.

Според Лиз Купър, основател на Британската академия Sound Therapy, песента е създадена с помощта на различни научни теории и се възползва от някои музикални принципи, за които се знае, че имат индивидуално успокояващ ефект.

Мелодията се състои от един постоянен ритъм, който започва от 60 удара в минута и постепенно се забавя до около 50.

По този начин, докато слушате песента, ритъмът на сърцето автоматично се забавя.

Лиз Купър дори добавя, че е необходимо за песента да бъде 8 минути, защото отнема около 5 минути, за да се случи забавянето на сърдечния ритъм.

В допълнение, няма повтарящи се мелодии и това позволява на мозъка напълно да се изключи.

Случайната камбанката, която се чува от време на време, помага за предизвикване на дълбоко чувство на спокойствие.

Накрая песента става все по-ниска и монотонна, наподобяваща песнопенията на будистките монаси.

Снимка: Pixabay.com