Prekrasna.bg
Ето как да увеличите продуктивността си
Има начини да станете по-продуктивни
Често немалка част от нас усещат как зациклят на работното си място. Дори елементарните задачи, които сме вършили с лекота, понякога ни се струват адски сложни. Предлагаме на вниманието ви 6 начина отново да влезете във форма:
1. Слушайте любима музика
Много проучвания показват, че слушането на любима музика ни прави по-продуктивни. Освен че подобрява концентрацията, тя изолира от шума наоколо.
2. Подредете хаоса
Хаосът влияе лошо на настроението. Подредете бюрото си, нека всяка вещ си има свое място.
3. Отделете си време за почивка
Хубаво е през определен период от време да излизате от офиса. Макар и за десетина минути, насладете се на живота вън. Доказано е, че това повишава продуктивността.
4. Станете от работното си място и се разходете
Кратките разходки в офиса ще подобрят настроението ви и ще ви изпълнят с енергия.
5. Сдобийте се с удобен стол
Изследванията сочат, че удобният стол може да ви накара да се отпуснете и да повиши продуктивността ви.
6. Смейте се
Дали ще си пуснете забавно видео, или ще разкажете виц на колегите си – няма значение. Важното е да се смеете – това ще ви направи по-щастливи и по-продуктивни.
