Home / Здраве и диети / Защо трябва да пием топла вода с лимонов сок? Вижте тези 6 причини!

Защо трябва да пием топла вода с лимонов сок? Вижте тези 6 причини!

Лимоновата вода ще ви помогне да се отървете от токсините

Лимонът е страшно полезен за човешкия организъм.

Препоръчва се честа консумация на жълтия плод за поддържане на добро здравословно състояние.

Ако обаче не ви се яде само лимон, можете да пиете сока му с чаша топла вода.

Ето какви са ползите от тази вълшебна вода:

1. Подпомага храносмилането

Лимонът помага за изчистването на организма от токсини и шлаки.

Облекчава значително симптомите на нарушеното храносмилане.

2. Естествен диуретик

Жълтият плод има диуретично действие.

Това помага да изхвърлим от организма си вредните вещества.

3. Подсилва имунната система

Тъй като е богат на витамин С и други полезни вещества, лимонът подсилва имунната система и се бори срещу всякакви вируси.

лимонов сок

Лимонов сок с вода за отслабване

4. Нормализира кръвното налягане

Лимонът съдържа калий в големи количества, който контролира кръвното налягане.

5. Пази кожата чиста

Този плод помага да имаме по-здрава и по-чиста кожа.

Витамин С намалява бръчките.

Можете да добавите лимонов сок и в маските си за лице и тяло.

6. Помага на отслабващите

Ако сте решили да отслабвате, пийте по чаша топла вода с малко лимонов сок всяка сутрин.

Лимоновата вода стимулира изхвърлянето на отпадъчните продукти.

Пречиства организма.

3 важни съвета при приготвяне на лимонова вода:

– Пийте минерална, преварена или филтрирана вода;

– Водата трябва да е топла, а не гореща или студена;

– Винаги ползвайте пресен лимонов сок, а не бутилиран.

Хубавата новина е, че приготвянето на лимонова вода няма да ви отнеме много време.

А ползите от нея са гарантирани!

Снимка: Pixabay.com

loading...

5 коментара

  1. не трябва да се прекалява с лимона защото унищожава червените кръвни телца така казват гърците

  2. Всичко зависи,от отделния организъм!На мен ми става лошо,когато пия топла вода,с лимонов сок!Подхождайте внимателно,към тези съвети!

  3. iziskvam pove4e Recepti za otslabvane

  4. Аз пък слагам в топлата вода резен лимон и малко мед.Става супер!

  5. Margarita Kalinova

    И една лъжичка мед във водата с лимона ! (y)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*