Home / Здраве и диети / Така се приготвя правилно полезната медена вода!

Така се приготвя правилно полезната медена вода!

Ползите от нея са многобройни

Едва ли има човек, който да не е наясно с това колко е полезен приемът на медена вода.

Това не трябва да се случва от време на време, а редовно, твърдят медиците. Макар на редовния прием на медена вода да не се гледа с нужното уважение, тя е изключително полезна за цялостното здравословно състояние на човека.

Малцина са наясно и с факта, че смесен с вода, медът е много по-полезен за организма.

Много е важно обаче да приготвите така полезната медена вода по правилния начин. В противен случай няма да можете да извлечете максимална полза от този еликсир.

За да си я приготвите, са ви нужни 250 мл. вода със стайна температура и 1 пълна чаена лъжичка чист пчелен мед.

Разтворът, който ще получите, се нарича медена вода и е изключително полезен.

При смесването на меда с вода получавате така нужните на организма ензими, билкови протеини, флавоноиди, билкови въглехидрати, аминокиселини, калций, калий, магнезий, желязо, силиций, фосфор, мед, цинк, манган и витамините А, В1, В2, В3, В6, В9 и С.

Тук е мястото да отбележим, че за да извлечете максимална полза от приема на медена вода, тя трябва да е прясно приготвена.

медена вода

Направете си вкусна медена вода

В никакъв случай не я приготвяйте от вечерта за сутринта или пък от предишния ден.

Приемайте я веднага, след като сте я приготвили. Нужно е да се направи уточнението, че първият прием на медена вода за деня трябва да става сутрин на празен стомах.

Следващият прием на медена вода трябва да е след вечеря.

Приемът на медена вода е един от най-добрите начини за детоксикация на организма

Тя прочиства ефективно кръвта, като я обогатява с нужните хранителни вещества.

Благодарение на нея можете да регулирате бързо и лесно нивата на лошия холестерол и триглицеридите.

Не можем да не отбележим, че укрепва и еластичността на кръвоносните съдове.

Приемът на една чаша медена вода дневно свежда до минимум риска от появата на сърдечно-съдови проблеми.

Тя е мощно антибактериално и антивирусно средство. Оказва благоприятно въздействие при лечението на различни видове възпаления в организма.

Подобрява значително чревната функция и освобождава организма от мастните натрупвания, които са изключително вредни. Помага на хората, които искат да отслабнат.

Оказва благотворно влияние върху здравето и състоянието на косата, кожата и ноктите.

Няма да сгрешите, ако правите редовно вана с медена вода на ръцете, косата и тялото.

Със сигурност кожата на лицето ви също би се зарадвала на редовна доза медена вода.

Достатъчно е само да я нанесете върху чисто лице и да я оставите да подейства около 30 минути. След това отмийте с хладка вода.

Снимка: Pixabay.com

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*