Здраве и диети

Стегнатото дупе е мечта за повечето жени, но съвсем не е непостижимо, както си мислят повечето представителки на нежния пол Застанете на колене на пода, изпънете ръцете напред и плавно, ...

Лято е. Студената бира се лее, а към нея смело поръчваме пържени картофки, цаца и чипс Всички знаем, че пържените храни са вредни, но през лятото без да се усетим ...

Зеленото меню е изключително здравословно и нискокалорично Зелените зеленчуци са най-витаминозната и полезна храна, смятат диетолозите. Осигурете на трапезата си спанак, зелен лук, рукола, краставици, салатки, маруля, аспержи, грах, мента, ...

Пълноценната закуска е част от всяка диета Погрешно е да пренебрегваме първото и най-важно хранене за деня. Хранителната закуска предпазва от злоупотреба с храната през останалото време от деня и ...

Пробвайте тази диета, основана на консумацията на млечна царевица Понеделник: Закуска – варена или печена царевица, кафе или чай Към 10 ч. можете да хапнете някакъв плод Обяд – пилешка ...

Мечтата на всеки поклонник на сладките изкушения вече е факт Японски учени откриха съставка в лютите чушки, която може да се добавя към всеки сладкиш. Тази чудотворна съставка се нарича ...

Американски учени установиха, че зеленчуковите пюрета намаляват количеството на консумираните калории Оказва се, че ако консумирате ежедневно зеленчукови пюрета, вие ще имате шанс да свалите излишните килограми и да неутрализирате ...

Английска диета Закуска: едно твърдо сварено яйце, филийка сухар или пълнозърнест хляб, 150 г фреш Обяд: зеленчуков бульон, парченце (около 30 г) сирене, хлебче от пълнозърнесто брашно, плод по избор ...