Нова диета завладя звездните величия Така наречената “диета на пещерния човек” е особено популярна в хайлайф средите. По нея се увличат родните ни величия, които също имат нужда да се ...
Read More »Tag Archives: хранене
От коя храна се пълнее най-бързо?
От тази храна се дебелее най-много Всички знаем кои храни предразполагат към напълняване, но навярно винаги сме обвинявали единствено сладкишите за излишните си килограми. Оказва се, че любимите на всички ...
Read More »Топ 5 на най-вредните летни изкушения
Лято е. Студената бира се лее, а към нея смело поръчваме пържени картофки, цаца и чипс Всички знаем, че пържените храни са вредни, но през лятото без да се усетим ...
Read More »Искате ли тънка талия? Наблегнете на зелено!
Зеленото меню е изключително здравословно и нискокалорично Зелените зеленчуци са най-витаминозната и полезна храна, смятат диетолозите. Осигурете на трапезата си спанак, зелен лук, рукола, краставици, салатки, маруля, аспержи, грах, мента, ...
Read More »Най-здравословните 5 закуски – вижте ги!
Пълноценната закуска е част от всяка диета Погрешно е да пренебрегваме първото и най-важно хранене за деня. Хранителната закуска предпазва от злоупотреба с храната през останалото време от деня и ...
Read More »Как да си приготвим пилешки джоб със стафиди
За тази рецепта ще ви трябват не повече от 50 мин. Необходими продукти: 1 пиле 25-30 г. масло 100 г. стафиди 20 г. бадеми 2-3 яйца 3 големи глави лук магданоз ...
Read More »Как да свалим 4 кг. за 1 седмица с млечна царевица?
Пробвайте тази диета, основана на консумацията на млечна царевица Понеделник: Закуска – варена или печена царевица, кафе или чай Към 10 ч. можете да хапнете някакъв плод Обяд – пилешка ...
Read More »Кои плодове спират стареенето на кожата и намаляват бръчките?
Включете тези плодове в менюто си Не пропускайте вкусните плодове и зеленчуци в ежедневното си меню, за да се радвате на красива и тонизирана кожа. Ягодите, боровинките, малините и къпините ...
Read More »