За всяка възраст има правила за хранене и ако те се спазват, младостта и здравето ще бъдат налице винаги След 30 От голяма важност е да присъстват в менюто витамините, ...
Read More »Tag Archives: хранене
6 вредни навика, които пречат на хубавата фигура
Искате стройна фигура? Хранете се правилно! След множество изследвания стана ясно, че освен храната, която поглъщаме, на фигурата вредят и навиците на хранене. Изходът е да се отървем от тях! ...
Read More »Жената, която накара раковите клетки да се самоубият
Една жена доказа, че ракът на гърдата може да бъде победен с шепа подправки и специално подбрани храни Тя ръси ястията си щедро с куркума, вместо да трови организма си ...
Read More »Злоупотребата с храна уврежда паметта
След определена възраст е препоръчително да намалим калориите в хранителния си режим Системното преяждане може да провокира проблеми с паметта, смятат учени. Това важи в най-голяма степен за възрастните хора, ...
Read More »Забравете за диетите през зимните месеци
Ако искате да сте здрави, се хранете здравословно Зимните месеци са най-неподходящи за започване на диети и системни лишения от храна, предупреждават специалистите. Това не означава да злоупотребяваме с мазните ...
Read More »Излишните килограми се свалят с воля и мотивация
Цвети Николова е на 25 г. и е успяла да свали само за 2 м. 15 кг. 25-годишната Цвети Николова сподели пред “JOY” своята тайна за перфектна фигура. Само преди ...
Read More »Безалкохолните съсипват психиката
Газираните напитки нанасят сериозни поражения на здравето Две кутийки газирани напитки на ден доказано влошават здравето, потвърдиха учени. През летните месеци много хора посягат ежедневно към студените безалкохолни напитки, за ...
Read More »Как да се храним през есента, за да не качваме излишни килограми?
Смяната на сезоните обикновено се свързва с промени в храненето, апетита и навиците С настъпването на есента апетитът се увеличава. Колкото по-осезаемо спадат температурите, толкова по-често посягаме към калоричните храни. ...
Read More »