Home / Tag Archives: диети (page 4)

Tag Archives: диети

От коя храна се пълнее най-бързо?

От тази храна се дебелее най-много Всички знаем кои храни предразполагат към напълняване, но навярно винаги сме обвинявали единствено сладкишите за излишните си килограми. Оказва се, че любимите на всички ...

Read More »

Топ 5 на най-вредните летни изкушения

Лято е. Студената бира се лее, а към нея смело поръчваме пържени картофки, цаца и чипс Всички знаем, че пържените храни са вредни, но през лятото без да се усетим ...

Read More »

Искате ли тънка талия? Наблегнете на зелено!

Зеленото меню е изключително здравословно и нискокалорично Зелените зеленчуци са най-витаминозната и полезна храна, смятат диетолозите. Осигурете на трапезата си спанак, зелен лук, рукола, краставици, салатки, маруля, аспержи, грах, мента, ...

Read More »

Най-здравословните 5 закуски – вижте ги!

Пълноценната закуска е част от всяка диета Погрешно е да пренебрегваме първото и най-важно хранене за деня. Хранителната закуска предпазва от злоупотреба с храната през останалото време от деня и ...

Read More »

Измислиха сладкиши за вталяване

Мечтата на всеки поклонник на сладките изкушения вече е факт Японски учени откриха съставка в лютите чушки, която може да се добавя към всеки сладкиш. Тази чудотворна съставка се нарича ...

Read More »

Пюретата топят приеманите калории

Американски учени установиха, че зеленчуковите пюрета намаляват количеството на консумираните калории Оказва се, че ако консумирате ежедневно зеленчукови пюрета, вие ще имате шанс да свалите излишните килограми и да неутрализирате ...

Read More »

Диети от цял свят

Английска диета Закуска: едно твърдо сварено яйце, филийка сухар или пълнозърнест хляб, 150 г фреш Обяд: зеленчуков бульон, парченце (около 30 г) сирене, хлебче от пълнозърнесто брашно, плод по избор ...

Read More »

Отслабнете с 3 кг. за 3 дни!

Подгответе се за лятната отпуска, когато ще покажете прелести по бански. Стегнете фигурата си с диетата, която ви представяме. Първият ден от диетата започва с пиле на грил, което трябва ...

Read More »