Английска диета Закуска: едно твърдо сварено яйце, филийка сухар или пълнозърнест хляб, 150 г фреш Обяд: зеленчуков бульон, парченце (около 30 г) сирене, хлебче от пълнозърнесто брашно, плод по избор ...
Read More »Здраве и диети
Това е най-ефективното лятно меню срещу висок холестерол и напълняване
Лятото е идеалният сезон за вталяване Високите температури намаляват апетита и засилват нуждата от повече течности. Сега е най-подходящото време да свалите някой и друг килограм, без да поставяте в ...
Read More »Пийте бира за по-здрави кости и красива коса
Ето за какво помага бирата Кехлибарената напитка е сред най-популярните в света. Тя се радва на особена почит особено през топлите месеци Самата мисъл за халба студена пенлива бира носи ...
Read More »Отслабнете с 3 кг. за 3 дни!
Подгответе се за лятната отпуска, когато ще покажете прелести по бански. Стегнете фигурата си с диетата, която ви представяме. Първият ден от диетата започва с пиле на грил, което трябва ...
Read More »Холивудски звезди отслабват с детско меню
Най-новата мания сред холивудските знаменитости е диетата, базирана на детското меню. Лейди Гага, Дженифър Анистън, Шерил Кроу и Рийз Уидърспун са само част от звездните почитатели на детското меню. Диетата ...
Read More »Алкохолът саботира всяка диета
Алкохолът намалява ефекта от всяка диета, защото самият той е калоричен. Жените, които пазят диета и се лишават от любимите си сладки изкушения, обикновено забравят за калоричността на алкохолните напитки ...
Read More »Мразя се – дебела съм
Наднорменото тегло е сериозен проблем за голям процент от населението в световен мащаб Излишните килограми могат да влошат здравето, да депресират и дори да станат причина за понижена лична самооценка. ...
Read More »Нездравословното хранене води до сексуални проблеми
Строгите диети или системното преяждане влошават сексуалните ви контакти, като ги разреждат прогресиращо във времето. Алкохолът също нанася големи поражения върху тази така деликатна област, а в съчетание със злоупотребата ...
Read More »