Американски учени установиха, че зеленчуковите пюрета намаляват количеството на консумираните калории Оказва се, че ако консумирате ежедневно зеленчукови пюрета, вие ще имате шанс да свалите излишните килограми и да неутрализирате ...
Read More »Здраве и диети
Диети от цял свят
Английска диета Закуска: едно твърдо сварено яйце, филийка сухар или пълнозърнест хляб, 150 г фреш Обяд: зеленчуков бульон, парченце (около 30 г) сирене, хлебче от пълнозърнесто брашно, плод по избор ...
Read More »Това е най-ефективното лятно меню срещу висок холестерол и напълняване
Лятото е идеалният сезон за вталяване Високите температури намаляват апетита и засилват нуждата от повече течности. Сега е най-подходящото време да свалите някой и друг килограм, без да поставяте в ...
Read More »Пийте бира за по-здрави кости и красива коса
Ето за какво помага бирата Кехлибарената напитка е сред най-популярните в света. Тя се радва на особена почит особено през топлите месеци Самата мисъл за халба студена пенлива бира носи ...
Read More »Отслабнете с 3 кг. за 3 дни!
Подгответе се за лятната отпуска, когато ще покажете прелести по бански. Стегнете фигурата си с диетата, която ви представяме. Първият ден от диетата започва с пиле на грил, което трябва ...
Read More »Холивудски звезди отслабват с детско меню
Най-новата мания сред холивудските знаменитости е диетата, базирана на детското меню. Лейди Гага, Дженифър Анистън, Шерил Кроу и Рийз Уидърспун са само част от звездните почитатели на детското меню. Диетата ...
Read More »Алкохолът саботира всяка диета
Алкохолът намалява ефекта от всяка диета, защото самият той е калоричен. Жените, които пазят диета и се лишават от любимите си сладки изкушения, обикновено забравят за калоричността на алкохолните напитки ...
Read More »Мразя се – дебела съм
Наднорменото тегло е сериозен проблем за голям процент от населението в световен мащаб Излишните килограми могат да влошат здравето, да депресират и дори да станат причина за понижена лична самооценка. ...
Read More »