Prekrasna.bg
Хората, които имат прекалено много свободно време, са предразположени към депресия
Учените смятат, че хората, които имат много свободно време, са по-стресирани от тези, които са претоварени с работа.
Специалисти от университета в Синсинати, щата Охайо, и от университета Бейлор в Тексас, провели изследване сред 1329 тийнейджъри. Резултатите показали, че подрастващите, които имат много свободно време, са по-депресирани и потиснати от връстниците си, които са заети постоянно с нещо. Това важи в еднаква степен и за възрастните хора.
Младите хора осъзнават, че многото свободно време ги стресира повече и предпочитат баланса. За да бъдат щастливи, те се нуждаят от правилното количество свободно време. Липсата на свободно време също води до стрес. Това налага адекватен дневен режим, които предоставя време за подготовка за училище, но и за почивка и забавления.
Хората, които са свикнали да бъдат заети постоянно с нещо, изживяват тежко прекалено многото свободно време. Липсата на задължения и работа може да депресира и дори да разболее работохолиците, пише БГНЕС.
Обикновено, децата, които са заети със спорт, израстват по-дисциплинирани и отговорни от връстниците си, които са се радвали на много свободно време. Лошите навици могат да бъдат избегнати с подходящи занимания, които да ангажират вниманието им.
сподели ме
Ей тва вече е пълна глупост…..