Prekrasna.bg
Тези 4 съвета няма да ви направят по-умни, но ще ви помогнат да освежите мисълта си
Работите, работите и уж всичко е наред, но в един момент забивате и нищо не е в състояние да ви накара да финализирате онова, с което се занимавате. Има ли начин за рестарт? Може и да има, ако пробвате някои от съветите по-долу:
Метод номер 1: Морски бриз в помощ
Науката казва, че ако поне за минута-две спрете работа и започнете да разглеждате снимки на плажове, красиви жени по бански или хора, които се забавляват на морския бряг, това увеличава ефективността и интелектуалното ниво. Както беше отбелязано от германските учени преди време, причината за това е активното стимулиране на мозъка. Приблизително 30% от хората, които гледат морски пейзажи, повишават вниманието си, концентрират се по-лесно и не на последно място – така се ускорява реакцията на нервната система.
Метод номер 2: Игнориране на безумните
Никога не се сравнявайте с глупаците и губещите! Напротив, мислете по-често за умните и успелите хора – известни учени и предприемачи. Това ще ви помогне да установите правилната верига от асоциации („надарен“, „талантлив“, „гений“), което от своя страна ще доведе до правилното психическо отношение към самите вас.
Метод номер 3: Бира за мисълта
Учени от Университета в Чикаго откриха, че бирата в умерени количества не пречи, а дори помага да станете по-интелигентни.
Метод номер 4: Играйте с удоволствие
Вие искате да повишите вашето IQ? Научете се да се съсредоточавате, казват учените. За това ще ви помогнат компютърните игри. Според изследователите паметта и способността за превключване по-бързо от една дейност към друга е добре изразена при геймърите. В допълнение ентусиазмът от развитието на играта стимулира мисловните процеси.
