Prekrasna.bg
Чувствате ли се прецакани, когато сте работили наистина много, положили сте извънредни усилия, но въпреки това нещата не са се случили?
Разочаровани ли сте от липсата на резултати, въпреки добрите умения, които имате, и уж положителната нагласа, с която сте тръгнали? На всеки се случва да се отчае, но има начин дребните разочарования да бъдат превъзмогнати.
1. Мислите за миналия неуспех
Възможно ли е да изневерявате на бъдещето си с миналото? Много хора правят това несъзнателно, тъй като остават в миналото. Дали една връзка не се e получила, защото вината е ваша? Дали работата, която сте напуснали, няма да ви липсва? Оставете отговорите на тези въпроси там, където им е мястото, и започнете да си задавате въпроси и да търсите отговори, които са свързани с вашето настояще или бъдеще.
2. Постоянно се извинявате
Когато сте изплашени, когато чувствате несигурност, извинението е първото нещо, за което се хващате. Това означава, че страхът ви е по-голям от желанието да постигне дадена цел. Ако успеете да си дадете сметка за собствените си страхове, извиненията ще станат ненужни.
3. Позволявате си от време на време да не правите нищо
Има хора, които буквално са парализирани от страх дори и тогава, когато трябва да вземат някакво съвсем просто решение. Дадена ситуация в живота им причинява огромни сътресения, но те избират да не правят нищо. Това е синдромът на заслепения от фаровете на кола елен. Изборът да не се прави нищо е общ за много хора. По пътя си към щастието направете дори само една-единствена крачка. Тя определено ще ви помогне да се движете в по-здравословна посока.
4. Прекарвате време с неподходящи хора
Ако някой ви кара да се чувствате зле, спрете да се виждате с него. Никой не е по-важен от вас и от вашия душевен мир!
5. Почти непрекъснато си мислите, че нещо не е наред с вас
Всеки човек на Земята е уникален. Поздравете се за своята уникалност, вместо да се фиксирате върху своите недостатъци. Това ще направи чудеса за вашия дух. Много от нас се разхождат във вцепенено състояние, мислим, че има нещо грешно в нас, чувстваме се виновни, ако направим нещо нередно. Истината е, че всички ние сме родени от любов и вярата в тази любов ще ни помогне да вървим по-уверено напред.
6. Фиксирате се върху неща, които нямат значение
Смятаме, че това е важно, когато наддаваме на тегло, когато бившият ни се среща с някой нов или колегата ни получава повишение преди нас. Каквото и да ви тревожи в този момент, признайте си, че и това ще мине. Фокусирайки се върху малките неща, ние се депресираме, ставаме изтощени и вцепенени. Вместо да се притеснявате за това, което не можете да контролирате, запитайте се дали това наистина ще има значение след една седмица, един месец, след пет години? Ако ситуацията ви притеснява, едно добро правило е да си повтаряте мантрата: „Приемам това, което не мога да променя, и променям онова, което не мога да приема.“
децата са велики у4ители…