10 важни принципа, които всички забравяме

Онова, което най-често забравяме, е, че няма връщане назад, а съжалението не променя ситуацията, без значение дали тя е добра, или лоша

1. Не се преуморявайте. Знайте границите на собствената си издръжливост.

2. Не се вземайте прекалено насериозно.

3. Прекарвайте повече време с хора, по-възрастни от 70 и по-млади от 6 години.

4. Опитайте се да се усмихвате най-малко на трима на ден. Може един от тях да сте самите вие.

Подарете си една усмивка в огледалото – ей така, без повод и причина, докато си мислите за нещо хубаво и мило.

Принципи, които не трябва да забравяме

5. Какво мислят другите за вас – не е ваша работа.

6. Работата ви няма да се грижи за вас, когато сте болни. Приятелите ви – да.

Не забравяйте хората, които ви обичат и които ги е грижа за това как се чувствате.

7. Освободете се от всичко, което не е полезно за вас, което не е красиво и което не е повод за положителни емоции.

Изхвърлете всичко, което е свързано с неособено приятни хора и случки.

8. Добра или лоша е ситуацията, то тя непременно ще се промени.

9. Без значение как се чувствате, станете, облечете се и просто се разходете.

10. Мислете позитивно и бъдете щастливи.