Home / Tag Archives: риба

Tag Archives: риба

Пълнен шаран за Никулден – една по-различна рецепта

Продукти: 2-2,5 кг шаран 2 глави кромид лук (с люспите) 1 – 2 яйца 1 морков 1 средна глава червено цвекло 1-2 филии бял хляб сол черен пипер 1 ч. ...

Read More »

Проф. Донка Байкова: Ползите от коледните пости са огромни!

Коледните пости смъкват високия холестерол Постите са полезни за хората, които се борят с високия холестерол. Към тях обаче могат да пристъпят само тези, които са в добро здраве, съветват ...

Read More »

Ароматно филе от Пангасиус на тиган

Продукти:  Половин кг филе от Пангасиус Половин ч.ч. брашно 1 ч.л. прясна или суха мащерка 2 ч.л. сладък червен пипер щипчица лют червен пипер (ако обичате лютото, сложете повече) 1/3 ч.л. ...

Read More »

Вкусна сьомга с портокал

Здравословно и вкусно предложение за Свети Валентин Продукти: 2 броя филе от сьомга 4 с.л. зехтин сокът на 1 портокал сокът на 1 лимон 1 портокал, нарязан на резени 1 ...

Read More »

Риба и яйца пазят паметта до старини

Консумирайте риба поне веднъж седмично За човешкия мозък изключително полезни са мазнините и по-точно омега-3 мастните киселини. Тук е моментът да отбележим, че те се съдържат в рибата. Ето защо ...

Read More »

Топ 6 начина за поддържане на здрав мозък

Бъдете сигурни, че един ден грижите за вашия мозък ще дадат само добри резултати и ще ви се отблагодарят с безпроблемно функциониране   1. Яжте повече здравословни храни Правилното хранене, ...

Read More »