Home / Здраве и диети / Супер трикове: Как да имаме здрава и красива коса през лятото?

Супер трикове: Как да имаме здрава и красива коса през лятото?

Да се погрижим правилно за косата си през летните месеци

Горещите летни дни не са най-добрият приятел на красивата коса.

Причините са комплексни: влиянието на вредните UV лъчи, солената морска вода, хлора в басейните…

Всичко това уврежда в различна степен косата. А уморената коса определено не изглежда красиво. Но това е поправимо.

Ето как може да предпазите косата си и да възвърнете нейния блясък, гъвкавост и здравина.

Правилната стратегия

Лятото не е най-подходящото време за следните няколко процедури.

Ако имате възможност, би било добре да ги избягвате или прилагате по-рядко.

красива коса

Съвети за красива коса

До есента забравете за химическото къдрене или дълготрайно изправяне.

Боядисвайте косата си по възможност веднъж месечно, не и по-често.

И е добре след боядисване да не посещавате басейна поне за 2 седмици.

Ако планирате морска ваканция, боядисайте косата не непосредствено преди заминаването, а около половин месец по-рано.

През лятото е добре да използвате слънцезащита и за косата си, особено когато сте на плажа.

И заложете на меки шампоани, които възстановяват хидратацията.

В няколко стъпки

Редовно подрязвайте връхчетата, за да отстраните цъфналите крайчета.

Това ще направи косата ви по-жизнена. Не я разресвайте влажна, тъй като това травмира косъма.

По-добре изчакайте да изсъхне.

И оставете сешоара в шкафа – през лятото нямате нужда от него.

Сухият и горещ въздух уврежда допълнително косъма.

Освен шампоан, задължително използвайте балсам или маска, тъй като те спомагат за възстановяването на косата, пише здравно списание номер 1 в България „Здравен журнал“.

Когато излизате навън, използвайте шапка или кърпа, тъй като това предпазва от вредните UV лъчи.

Прибирането на кок (но не твърде стегнат, тъй като това не е полезно както за косата, така и за скалпа) спасява в горещите дни и е полезна идея за дългокосите дами.

А ако обичате да плувате в морето, при възможност винаги изплаквайте главата си, за да отстраните солта от морската вода.

Снимка: Pixabay.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*