Tag Archives: витамини

Метаболизмът е комплексен процес, който играе ключова роля за здравето и благосъстоянието ни. Той обхваща всички химични реакции, които се случват в организма ни, за да поддържат живота. Въпреки че ...

За да функционира правилно тялото ни, то ежедневно се нуждае от разнообразни хранителни вещества и витамини. Най-добрият начин да си ги набавяме е чрез храната. За да сте сигурни, че ...

И изборът на диня има своите тънкости като всяко друго нещо Няма никакво съмнение, че вкусната и сочна диня е един от любимите летни плодове на мнозина. Всъщност друг е ...

Коледните пости смъкват високия холестерол Постите са полезни за хората, които се борят с високия холестерол. Към тях обаче могат да пристъпят само тези, които са в добро здраве, съветват ...

Помелото помага да отслабнем Ако искате да се радвате на нежна кожа, хапвайте помело. Високите нива на витамин С в цитрусовия плод го прави отличен източник на антиоксиданти, които се ...

Лимоновата кора е по-полезна, отколкото вие предполагате Кората на лимона съдържа много повече полезни вещества, отколкото самият плод и сокът. Тя е богата на витамини С, А, бета каротин, калий, ...

През последните години хората масово се тъпчат с витамини Витамините станаха неизменна част от ежедневието ни. Посягаме към тях, когато сме стресирани и изморени, когато нямаме желание да хапваме плодове ...