За да функционира правилно организмът и да осъществява основните процеси, той трябва да разполага с достатъчно количество жизненоважни микро и макронутриенти. Основният начин да си ги набавите е чрез включването ...
Read More »Tag Archives: ползи
За какво се използва растението гинко билоба?
Натуралните билки винаги са били част от богатството на природата и се използват за поддържане и подобряване на здравето. Във времена, в които хранителните добавки са върха на популярността си, ...
Read More »Сода бикарбонат – за какво помага и как се използва?
Содата е отлично средство в борбата с акнето Употребата на сода бикарбонат наистина има доста изненадващи ползи. В следващите редове ще ви разкрием кои са те. Факт е, че ако ...
Read More »Защо да изберем Пилатес?
Всички имаме мускулни болки, стави, които пукат редовно, леки схващания тук-там. Чувстваме се уморени, влачим и ежедневието си и своето тяло. Но когато става въпрос за упражнения, които да подобрят ...
Read More »Невен – помага при невроза, депресия, артрит и болен панкреас
Невен – какво лекува тази вълшебна билка? Замисляли ли сте се някога за множеството полезни свойства на невена? Почти няма градина, в която да не се отглеждат малките оранжеви цветчета, ...
Read More »Непознатите полезни свойства на кислородната вода
Кислородна вода – разберете в кои случаи можете да я използвате По всяка вероятност повечето от вас имат кислородна вода в аптечката си, която използват основно за промиване на рани. ...
Read More »Какви са предимствата на бързото ходене пред тичането?
Ходенето е физическа активност, достъпна за всеки. В бързия си вариант то добива спортен характер, но това не го прави по-сложно, а само по-полезно. Въпрос на ритъм Ходенето се смята ...
Read More »За какво може да се ползва черният сапун?
Той е напълно природен продукт, не е скъп и притежава някои неподозирани свойства Черният сапун е съставен от зехтин от черни маслини и поташ (калиев карбонат). Традиционно се използва в ...
Read More »