Японците се хранят здравословно и живеят дълго Повечето японци имат стройна фигура и прекрасна кожа. Освен това на територията на Страната на изгряващото слънце живеят най-много дълголетници в световен мащаб. ...
Read More »Tag Archives: хранене
Видове вегетарианство и съответстващите им храни
Вегетарианството е начин на живот Как да набавим полезните вещества, съдържащи се основно в продуктите от животински произход? Какъв тип вегетарианство да предпочетем? Вегетарианството съществува от древни времена. Много специалисти ...
Read More »Как да се храним здравословно след определена възраст?
За всяка възраст има правила за хранене и ако те се спазват, младостта и здравето ще бъдат налице винаги След 30 От голяма важност е да присъстват в менюто витамините, ...
Read More »6 вредни навика, които пречат на хубавата фигура
Искате стройна фигура? Хранете се правилно! След множество изследвания стана ясно, че освен храната, която поглъщаме, на фигурата вредят и навиците на хранене. Изходът е да се отървем от тях! ...
Read More »Жената, която накара раковите клетки да се самоубият
Една жена доказа, че ракът на гърдата може да бъде победен с шепа подправки и специално подбрани храни Тя ръси ястията си щедро с куркума, вместо да трови организма си ...
Read More »Злоупотребата с храна уврежда паметта
След определена възраст е препоръчително да намалим калориите в хранителния си режим Системното преяждане може да провокира проблеми с паметта, смятат учени. Това важи в най-голяма степен за възрастните хора, ...
Read More »Забравете за диетите през зимните месеци
Ако искате да сте здрави, се хранете здравословно Зимните месеци са най-неподходящи за започване на диети и системни лишения от храна, предупреждават специалистите. Това не означава да злоупотребяваме с мазните ...
Read More »Излишните килограми се свалят с воля и мотивация
Цвети Николова е на 25 г. и е успяла да свали само за 2 м. 15 кг. 25-годишната Цвети Николова сподели пред “JOY” своята тайна за перфектна фигура. Само преди ...
Read More »