Професор Христо Мермерски: Здравословната закуска включва мед и кисело мляко!

Рецептите на Христо Мермерски се приготвят лесно и бързо

Неслучайно професор Христо Мермерски има хиляди почитатели у нас и в чужбина. Рецептите на природния лечител са лесни, а продуктите, с които препоръчва да се храним, се намират във всеки хладилник и кухненски шкаф. Предлагаме на вниманието ви негова рецепта за здравословна закуска, която дарява със здраве и младост.

Продукти:
400 грама кисело мляко
1 супена лъжица мед
1 супена лъжица пектин
40 грама орехи (трябва да са смлени)
40 капки прополис
1 малка лъжичка канела

Начин на приготвяне:
Рецептата се приготвя за броени минути. В голям съд всички продукти се разбъркват. Получената смес е напълно достатъчна за една закуска. Вместо кисело мляко, може да използвате и прясно, като добавите 2-3 супени лъжици овесени ядки, стафиди или любим плод.