Масажът на ходилата може да разреши десетки здравословни проблеми!

Препоръчително е стъпалата ви да бъдат закалени

Сигурно неведнъж са ви съветвали да си слагате краката в гореща вода със сол при настинка.

Това никак не е случайно!

От краката най-лесно се настива заради повишената физиологична активност на ходилата.

Знаете ли, че когато стъпалата не са закалени, дори и малките температурни колебания имат силата да разболят човешкия организъм?

Затова закалителните процедури за тази част на тялото са задължителни за укрепване на общото здравословно състояние.

Освен от време на време да ходите боси, ние ви препоръчваме и специален масаж на ходилата.

По стъпалото има голям брой биологично активни точки, които са свързани с различните органи.

Когато някой от органите страда, можете да го облекчите чрез масаж на стъпалата.

На следващата снимка са показани точките, които трябва да се масажират при различни здравословни проблеми.

Имайте предвид, че когато се масажира стъпалото, винаги се започва от пръстите и се върви към петата.

Много внимателно се обхожда всяка една от физиологичните точки за бърз и удовлетворяващ резултат.

Също така е хубаво да се направят водни процедури след масажа, като е препоръчително да редувате топла и студена вода.