Много хора се оплакват, че виждат размазано. Причините за това състояние са най-различни, като сред основните са: напредване на възрастта, дълги часове пред компютъра, заболяване…
Ако не разполагате с очила за коригиране на зрението, можете да използвате супер лесен трик. За да видите определен обект по-ясно, свийте едната си ръка в юмрук и погледнете през малкия отвор, образуващ се във вътрешността на длана. Така ще получите естествен „бинокъл” и ще успеете с лекота да фокусирате в точката, която искате.
Гледайки през толкова малък отвор, човек позволява на много тесен лъч светлина да достигне до ретината му и да увеличи остротата на зрението си.
Можете да правите всеки ден и упражненията, които са показани във видеото: