Tag Archives: стрес

Хората, които имат прекалено много свободно време, са предразположени към депресия Учените смятат, че хората, които имат много свободно време, са по-стресирани от тези, които са претоварени с работа. Специалисти ...

Учени открили тясна връзка между нашите заболявания и естеството на сънищата ни Когато човек спи, неговият мозък продължава своята дейност, но на друг режим. Подсъзнанието анализира детайлно получената информация през ...

Настроена си меланхолично, гледаш тъжно през прозореца, а задълженията ти се трупат, отказваш за пореден път среща с приятелка, нямаш желание за нищо… стоп! Вземи нещата в свои ръце и ...

Ползите от тези упражнения са много Напрегнатото ежедневие, стресовите ситуации и желанието ни да се доказваме непрекъснато в работата, могат сериозно да ни депресират. Ето защо всеки от нас трябва ...

Дългите часове в офиса оказват негативно влияние върху организма и сериозно застрашават физическото и психическото ви здраве. Добрата новина е, че все пак можете да си помогнете и да ограничите ...