Продукти: 300 гр. пушено пилешко филе 200 гр. сини сливи (сушени) 400 гр. гъби 300 гр. прясна краставица или кисели краставички 200 гр. моркови майонеза Продукти за теменужките: репички 1 ...
Read More »Tag Archives: спанак
Най-лесната рецепта за гьозлеме с плънка от спанак
Гьозлеме със спанак – ето как се прави Както има десетки различни варианти на нашия родопски пататник, така е и с гьозлемето в турската кухня. В различните части на Турция ...
Read More »Разядка със спанак и кисело мляко
Продукти: 300 грама пресен спанак, нарязан 1 ч.ч. обикновено нискомаслено кисело мляко 1/2 ч.ч. нискомаслена майонеза 2 ч.л. сушен копър 1/2 ч.л. ч.л. семена от целина сол 1 накълцана скилидка ...
Read More »Здравословен зелен омлет с плънка от гъби
Здравословен зелен омлет – вижте как се прави Продукти: 7 яйца 1/2 кг пресен спанак 1 връзка магданоз 1 чаша гъби, ситно нарязани 1 скилидка чесън 1 с.л. масло 1 ...
Read More »Направиха списък на храните, които предпазват от рак!
Заложете на лечебните храни Едно от най-страшните заболявания – ракът, взима хиляди жертви – малки и големи, всяка година. Лекарите от Канадската асоциация на общопрактикуващите доктори направиха списък на храните, ...
Read More »Дами, това са 5-те най-полезни храни за вас!
Хапвайте тези храни и ще бъдете здрави! Ако се храните разнообразно и балансирано, можете да избегнете редица здравословни проблеми. Избрахме 5-те най-полезни храни, които всяка дама трябва да консумира редовно, ...
Read More »За силно зрение: 5 храни, които са полезни за очите
В сезона на пресните плодове и зеленчуци не може да не се възползваме от естествената лечебна сила на природата 1) Боровинки Боровинките са най-добрият приятел на очите ни. Това малко ...
Read More »Поглезете лицето си със спаначена маска!
Спанакът се бори срещу бръчките Твърди се, че спанакът е царят на зеленчуците. Той е богат на фолиева киселина, витамини от група В, С и Е. Освен това е отличен ...
Read More »