Tag Archives: сън

Много хора изпитват дискомфорт при смяната на часовото време Учените смятат, че спортът е идеалното средство за по-бързото адаптиране към смяната на часа. За да помогнем на своя вътрешен часовник ...

Системните кошмари могат да повлияят силно негативно на емоционалното ви състояние Лошите сънища ви носят неприятно чувство на сутринта, убиват настроението ви и могат дори да предизвикат сърцебиене и потене. ...