Prekrasna.bg
Българите масово злоупотребяват с калоричните храни и спиртните напитки
Дните около празниците са най-тежки са голяма част от българите. Но дори и през останалото време много хора стават жертва на запоите и преяждането.
Как да се възстановим след алкохолно и хранително пиршество?
След тежка вечер, обикновено на сутринта се чувствате ужасно – боли ви главата, вие ви се свят и искате да се върнете обратно в леглото. Има случаи, когато не можете да си останете вкъщи, защото работата ви зове. След бурен купон е най-добре да заложите на фреша от портокал, грейпфрут и лимон, прибавете и малко мед. Сокът ще хидратира тялото, ще премахне гаденето и ще успокои стомаха. Алкохолът е “пресушил” организма и затова са ви нужни течности. Витаминният коктейл ще ви даде енергия и ще възстанови баланса на електролити в организма.
Водните процедури също са препоръчителни след запой. Потопете краката си в хладка вода, след това прибавете към нея гореща на тънка струя.
Кориандърът помага при газове у болки в стомаха. Смелете малко количество в мелничката за кафе и пийте след хранене. Можете да го заместите с ментов чай.
Медът успешно се бори с махмурлука. Помага на тялото да се изчисти от токсините, активизира разграждането на алкохола и превръща токсичните субстанции в безвредни продукти.
бутони за споделяне
