Home / Здраве и диети / Миранда Кер разкри тайната за изящната си фигура

Миранда Кер разкри тайната за изящната си фигура

Миранда Кер знае, че изящната фигура не е даденост

Красавицата Миранда Кер, която е една от най-известните модели на Victoria’s Secret, разкри тайната за своята изящна фигура.

Миранда Кер

Миранда Кер, сн:Facebook

Съпругата на Орландо Блум роди преди три месеца, но в момента изглежда повече от добре. Миранда е наясно с това как различните храни влияят на кожата, маникюра и косата.

Освен че спортува активно, Кер се е отдала и на йогата. Казва, че чрез медитацията пречиства душата си.

А ето и дневното меню на Миранда:

Закуска:

– плодова салата, кисело мляко и мюсли;
– 2 филии ръжен хляб с авокадо и варени яйца;
– вода с лимон и джинджифил;
– чаша зелен чай;
– орехи, бадеми.

Обяд:
– салата от прясна риба тон, солети или сухари;
– вода с лимон, чай от глухарче, плодове или ядки;
– следобеден чай.

Вечеря:
– сьомга или друга риба, или агнешко месо;
– зеленчуци;
– печена тиква;
– чаша зелен чай с джинджифил.

Честичко Миранда пие сок от Таити и се наслаждава на вкуса на черния шоколад.

За спешни случаи пък използва коректор за пъпки, спрей от розово масло, парфюм и почистващ лосион за лице.

loading...

One comment

  1. Много хубава диета. Сайтът е прекрасен, като името си :))

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.