Home / Здраве и диети / Излишните килограми се свалят с воля и мотивация

Излишните килограми се свалят с воля и мотивация

Цвети Николова е на 25 г. и е успяла да свали само за 2 м. 15 кг.

25-годишната Цвети Николова сподели пред “JOY” своята тайна за перфектна фигура. Само преди няколко месеца тя е изглеждала по съвсем друг начин. Налагало се постоянно да прикрива недостатъците си с дрехи, а модните тенденции били табу. В един момент Цвети решила, че е твърде млада, за да се предава пред излишните килограми и се заинатила да отслабне. Така само за два месеца успяла да свали 15 кг. и от 70 кг. станала 55 кг. Преди си купувала дрехи с размер L и XL, а сега паднала на S. Много от познатите й не могли да я познаят, а колежките и от университета тотално се изненадали, когато я видели през септември.

Младата жена признава, че не е спазвала никаква диета. Наблегнала е на плодовете, зеленчуците и млечните продукти, но си забранила да консумира хляб и сладки храни. Освен новото самочувствие, Цвети си направила и друг подарък – успяла да влезе в мечтаната сватбена рокля и била най-красивата и стройна булка.

Сега се чуди защо толкова дълго време се е примирявала с излишните си килограми. Вече си позволява да носи и къси поли и то от размера на топмоделите.
споделяне на връзка

loading...

4 коментара

  1. Маргарита Димитрова

    Абсолютно нездравословно!
    Преди години аз свалих 34 килограма, но за период от година и половина. За 2 месеца да свалиш 15 килограма означава да накажеш организма си, да го подложиш на стрес и да си сринеш имунната система!

  2. Miroslav Jelezov

    Абсолютно здравословно! Преди 12 месеца бях 130 килограма сега съм 79, като свалих първите 30 за 3 месеца! Всеки ден по 6 километрови кросове, спортуване в залата, никакво пържено и по една филия пълнозърнест хляб, никакъв алкохол,безалкохолни,кафе … Наложиш ли си да отслабнеш, можеш да го постигнеш! Това, че според някои си стресираш организма е пълна глупост, с всеки изминал ден се чувствах по-добре и по-добре !

    • dobrede znam 4e mogat da se svalqt barzo kilogramite no samo s priemaneto na plodove y mle4ni produkti ne vkarva6 neobhodimoto koli4estvo proteini za tqloto.a i ot vsekidnevnoto sportuvane ne stava li o6te po zle v smisal ako ne ostavi6 muskula da si po4ine den dva a prodaljava6 da go natovarva6 ne se li otpuska???

  3. само за два месеца успяла да свали 15 кг. и от 70 кг. станала 55 кг. . az sa6to ot godini sam pravila dieti i sam zapoznata s trudnostite ,no 7,5 kg za 1 mesec ot izvednaj prosto za men tova ne moje da bade vazmojno,kato smetnem 4e v na4aloto na dieta se gubi te4nosta zadarjaneto na vodata v organizma i pre4istvaneto ot toksini ,no ne moga da se saglasq s tova 4e moje da se svalqt tolkova kilogrami za 1 mesec ,i sam ubedena v tova ,prosto ne e vazmojno, s miroslav jelezov sam mnogo po saglasna za6toto prekaleno palnite gubqt kilogramite si v na4aloto mnogo po lesno ,svalqla sam ot 85 kg sam stigala do 57 km,no za po4ti godina , sega sled 12 godini pak napalnqx i stanax 78kg kato imate na predvit 4e sam 170 visoka ,i za 7 meseca sega sam 57 kg ,ne treniram ,vodq zasednal na4in na jivot i vapreki tova ima li volq 4ovek vsi4ko pravi za da go postigne

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.